Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
96,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
978 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 69,63g | Kolh.: 85,28g.
Lunch: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), ICA Selection Edamame Bönor, Blandad Sallad, Honungsmeloner, Rödlök, Kokt Ägg. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, AXA Fiberberikade Havregryn, Äppelmos. Snacks/Annat: Fairing Complete Diet. mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|