Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1205 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 67,92g | Kolh.: 154,40g.
Frukost: Renée Voltaire Crunchy Granola, Valio Kefir Hallon Laktosfri. Lunch: Njie Propud Proteinmilkshake Cappuccino, Banan. Middag: Semper Glutenfritt Knäckebröd, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Semper Glutenfria Havregryn. Snacks/Annat: Barbells Caramel-Cashew. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|