Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
104,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
2080 kcal
|
Fett: 91,62g | Prot: 75,43g | Kolh.: 247,37g.
Frukost: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, REWE Sonnenkernbrot, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Bonbel Käse, Philadelphia So Leicht 3%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Pommes Frites, Gewöhnlicher Cheeseburger. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|