Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
4424 kcal
|
Fett: 230,23g | Prot: 181,45g | Kolh.: 385,21g.
Frukost: REWE Avocado, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind, Putenbrust Fleisch, Kaffee, BioBio Roggenvollkornbrot, Milfina Butter, Rote Paprika, Tomaten. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Big King XXL, Burger King Chilli Cheese Burger, Burger King Whopper. Middag: Orangen. Snacks/Annat: Clementinen, Äpfel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|