Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
104,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1409 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 105,48g | Kolh.: 107,08g.
Frukost: Premier Protein Chocolate Caramel, Harry Weizenbrot Rote Bete Brot, Lätta Halbfettmargarine, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Lunch: All Stars Muscle Protein Bar Crunchy Caramel Hazelnut. Middag: Kerrygold Butter, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|