Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
103,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
1574 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 126,27g | Kolh.: 102,48g.
Frukost: Tomaten, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Middag: Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Milka Noisette. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|