Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 77 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
635 kcal
|
Fett: 19,59g | Prot: 17,31g | Kolh.: 98,81g.
Frukost: Kaffe, Äpple. Lunch: Marmelad och Sylt, Vispgrädde, 100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla, Tomatsås, Lätta Lättmargarin, Vitlök, Honung, Falu Råg Rut, Anamma Vegobullar, Bulgur (Kokt). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annamaria_ö 's vikthistorik
|