|
Ну охереть вообще((
|
71,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1057 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 56,93g | Kolh.: 108,76g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Barilla Макароны Отварные. Middag: Перцы Халапеньо, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Annat: Козельский Бифилактин, Приготовленная Тыква, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|