Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
101,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1402 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 88,07g | Kolh.: 68,84g.
Frukost: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Frico Gouda Mittelalt, Kaufland Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: K-Classic Bockwurst, Fitline Proshape. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|