Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
706 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 30,94g | Kolh.: 83,93g.
Frukost: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Lunch: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Sevan Hummus. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|