Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
101,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
1910 kcal
|
Fett: 78,37g | Prot: 99,54g | Kolh.: 197,22g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Büsch Müslibüsch. Lunch: Fitline Proshape, Banane, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Middag: Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, K-Classic Kochhinterschinken, Rührei. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|