|
Не прибавила после вчерашнего джина с тоником и то хорошо
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
1123 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 70,36g | Kolh.: 103,31g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная, У Палыча Оладьи Печеночные. Snacks/Annat: Перекресток Яблоки Ред Делишес. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|