Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
100,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
2284 kcal
|
Fett: 90,49g | Prot: 118,95g | Kolh.: 247,46g.
Frukost: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Lunch: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Ja! Wildlachs-Filet. Middag: Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Aldi Rote Paprika, Mandarine. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|