Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1705 kcal
|
Fett: 94,83g | Prot: 152,98g | Kolh.: 62,57g.
Frukost: Дело Вкуса Рулет из Мяса Птицы, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Лэнд Греча Отварная, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Лэнд Греча Отварная, Мираторг Розовая Телятина, Оливковое Масло. Middag: Лента Сухарики со Специями, Оливковое Масло, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Мираторг Розовая Телятина. Snacks/Annat: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|