|
wieder eine erfolgreiche Woche. -27.8 KG
|
152,7 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 52,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
2273 kcal
|
Fett: 135,70g | Prot: 88,52g | Kolh.: 171,72g.
Frukost: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Fresh Care Hähnchen Salat, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Middag: Pflanzenöl, Butter, Rote Zwiebeln, P&W Original Dänische Remoulade, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Butcher's Burger Burger Buns Brioche, Rinderhackfleisch. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow, du machst das echt Klasse👍👏
22 nov 17 av medlem: ChipBobo
|
Das machst du so toll 👍 und hast ja schon gut was weg 😉
22 nov 17 av medlem: roxyisland
|
Super!!! es läuft gut bei dir 😃Hast wirklich schon viel erreicht kannst stolz auf dich sein.
22 nov 17 av medlem: Karolina_33
|
22 nov 17 av medlem: TheSaint74
|
22 nov 17 av medlem: Monesa70
|
22 nov 17 av medlem: memyselfandi 79
|
22 nov 17 av medlem: Viviace
|
Wahnsinn👍Du hast schon soviel geschafft💪
22 nov 17 av medlem: sandram.80
|
22 nov 17 av medlem: Toffifee1989
|
Wow, bald knackst Du die 30!
22 nov 17 av medlem: Luise Freiheit
|
Du hast wirklich Vorbildfunktion! Hochachtungsvoll LeeKa
23 nov 17 av medlem: LeeKa234
|
einfach klass wie du das gerade rockst..super
23 nov 17 av medlem: Gemella2005
|
23 nov 17 av medlem: mhaase81
|
23 nov 17 av medlem: LillyMunster82
|
23 nov 17 av medlem: Flower*78
|
23 nov 17 av medlem: enduroengel
|
24 nov 17 av medlem: melissacorcibe
|
Sehr motivierend für mich! Tolle Leistung! 👏🏽👏🏽👏🏽
27 nov 17 av medlem: Traumfrau43
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Toffifee1989 's vikthistorik
|