Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
99,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
801 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 39,60g | Kolh.: 94,73g.
Frukost: Grapefrukt (Rosa och Röd), Paprika, Cocktailtomater, Ägg, ICA Jalapenos, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Lunch: Rödlök, ICA Förkokt Rödbeta, Morötter, Scan Bratwurst, Kidneybönor (Konserverad), ICA Hela Champinjoner. Middag: Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Flytande Honung. Snacks/Annat: Clementin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|