Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
98,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
802 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 32,90g | Kolh.: 117,16g.
Frukost: Gurka (med Skal), ICA Hallon Frysta, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Jalapenos, Ägg, Cocktailtomater, Paprika. Lunch: ICA Flytande Honung, ICA Hasselnötskärnor, Grönt Äpple, Risenta Skalade Sesamfrön, Kidneybönor (Konserverad), Morötter, Garant Klassiska Wokgrönsaker. Middag: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Vitkål. Snacks/Annat: Clementin, Blossa Glögg, Annas Pepparkakor, ICA Flytande Honung. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|