Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
1641 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 80,66g | Kolh.: 134,24g.
Frukost: Kokosfett, Kaffe, Äppeljuice, Superfruit Spirulina, Kokosvatten, Kokt Ägg, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Lunch: Camembert Ost, Godbiten Chokladboll, Familjen Dafgårds Asiatisk Kycklinggryta. Middag: Vitt Bordsvin, Kycklinglår. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|