Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
98,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
1915 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 83,05g | Kolh.: 231,91g.
Frukost: Buko Pikante Kräuter, Kamps Mehrkornbrötchen, Frico Gouda Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Alnatura Schoko Müsli. Middag: Chicken Döner. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|