Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
99,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1723 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 58,66g | Kolh.: 225,10g.
Frukost: Büsch Müslibüsch, Frico Gouda Jung, Lätta Margarine, Kamps Roggenbrötchen. Middag: ORO di Parma Tomaten Stückig, Bio Vollkorn Penne. Snacks/Annat: Milka Noisette, Alpro Soya Vanille, Alnatura Schoko Müsli, Banane. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|