Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1008 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 69,88g | Kolh.: 93,48g.
Frukost: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Heinz Соус Чили , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Семушка Ореховая Смесь, Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|