Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
567 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 38,29g | Kolh.: 32,92g.
Frukost: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Умалат Рикотта, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|