Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2017
|
97,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2017:
|
847 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 55,32g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: Blåbär, Lindahls Kvarg. Lunch: Potatis (med Skal), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Middag: Bröd, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml), Pågen Jätte Franska, Weight Watchers Champinjonsoppa. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|