Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 50,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
694 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 28,80g | Kolh.: 59,21g.
Frukost: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Lidl Heidelbeeren, Tartex Basis Frühstücksbrei. Lunch: Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Tomaten, Essig, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Salakis Feta Light. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|