Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
97 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
434 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 44,19g | Kolh.: 8,92g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Kyckling- eller Kalkonsallad. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|