Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2017
|
98,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2017:
|
1583 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 67,98g | Kolh.: 163,93g.
Frukost: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Weizenbrötchen. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Glocken Bäckerei Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|