Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
97,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
2533 kcal
|
Fett: 91,55g | Prot: 108,40g | Kolh.: 255,39g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenbrötchen. Middag: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Schmelzkäse, Grafschafter Roggenbrötchen, Delikato Pfeffer-Sahne Sauce, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Kroketten-Fest. Snacks/Annat: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Weißwein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|