Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
1221 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 89,82g | Kolh.: 99,60g.
Frukost: Авокадо, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Махеевъ Кетчуп Лечо, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Middag: Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Annat: Брянконфи Абрикос в Шоколаде, Merci Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|