Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2017
|
98,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2017:
|
2358 kcal
|
Fett: 84,48g | Prot: 113,33g | Kolh.: 276,87g.
Frukost: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Grafschafter Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. Middag: Buko Garten-Kräuter, Tomaten, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Mandarine, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, McCain Kroketten-Fest, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Annat: Grotemeyer's Konditorei Pflaumenkuchen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|