Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
731 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 63,79g | Kolh.: 37,91g.
Frukost: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Ovo Mexido. Lunch: Linguiça de Frango, Carne de Peito de Peru, Lentilhas, Couves de Bruxelas. Middag: Carne de Peito de Peru. Snacks/Annat: Chá Pré-Adocicado com Açucar. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alineschroeder 's vikthistorik
|