Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
125,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 65,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
1022 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 47,30g | Kolh.: 140,39g.
Frukost: Arla Laktosfri Mini Keso, Socker, Astrid och Aporna Jeezly Original, Valio Cream Cheese Naturell, Skogaholm Varsågod!. Lunch: Kraft Burger Slices med Cheddar, Kavli Hamburgerdressing, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Hälsans Kök Burgare. Snacks/Annat: ICA Pizzakit, Luft Poppade Popcorn, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenniferdallatorre99 's vikthistorik
|