Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1555 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 79,16g | Kolh.: 182,11g.
Frukost: Buko Pikante Kräuter, REWE Beste Wahl Bauern Brötchen, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. Middag: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Ja! Delikatess Kochschinken, Pellkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|