|
Har svullat hela december, därav viktuppgången. Har börjat januari 2018 med att sluta med godis och fika samt en pulverdiet som jag ska hålla på med i två-tre veckor som en kickstart.
|
74 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|