Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
95,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
1409 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 49,99g | Kolh.: 168,38g.
Frukost: Backfactory Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Ja! Schlagsahne, GutBio Penne Vollkornnudeln. Middag: Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Snacks/Annat: Milka Noisette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|