Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
137,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
582 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 42,63g | Kolh.: 23,06g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Bong Pumpasoppa med Rotfrukter. Middag: Kokt Broccoli (Djupfryst), Köttfärs. Snacks/Annat: Vanligt Kaffe. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|