Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 49,66g | Kolh.: 103,73g.
Frukost: Kvibille Cheddarost, Coop Knäckebröd, Kokt Ägg. Lunch: Stay Good Skinnyshake Choklad. Middag: Garant Mellanmjölk Laktosfri , Banan, Semper Glutenfria Havregryn, Semper Glutenfritt Knäckebröd. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|