Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
99 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1062 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 124,36g | Kolh.: 29,09g.
Frukost: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Kaffe med Mjölk. Lunch: Blandad Sallad, Barilla Italiensk Tomatsås, Sorundakorv Chorizo. Middag: Julskinka. Snacks/Annat: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PettaPeMe3e 's vikthistorik
|