Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
136 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 58,18g | Kolh.: 35,62g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Bong Pumpasoppa med Rotfrukter. Middag: Garant Klassiska Wokgrönsaker, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Flora Smörgåsmargarin, ICA Knäckebröd. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|