Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2012
|
60,0 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 83,24g | Prot: 138,14g | Kolh.: 70,25g.
Frukost: torani hazelnut, coffee, cream, jimmy dean turkey, egg. Lunch: hillshire farms beef summer sausage. Middag: egg, boiled, avocado, ranch, chicken breast, long island. Snacks/Annat: movie popcorn, hillshire farms summer sausage beef. mer...
|
|
1870 kcal
|
Träning:
Sittande - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|