Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1012 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 46,29g | Kolh.: 148,22g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Finn Crisp Original , Kalles Kaviar Lätt, Kokt Ägg, ICA Romansallad, Tomater. Lunch: Bong Asiatisk Grönsakssoppa, Risberg Sjögräsnudlar. Snacks/Annat: Sondey Oaties, Lindahls Kvarg, Äpple, Banan, Apelsiner. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|