|
Need to get back on track with the exercise this week -- scanned all my old pics for the August reunion which helps motivate me.
|
60,0 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 98,30g | Prot: 62,31g | Kolh.: 62,37g.
Frukost: coffee, torani hazelnut, cream, egg, yolk, egg. Lunch: bacon. Middag: beer, bacon, beef hot dog. Snacks/Annat: Cauliflower Mac N Cheese (George Stella). mer...
|
|
2201 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Shopping - 2 timmar, Vila - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|