Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
3232 kcal
|
Fett: 191,37g | Prot: 116,42g | Kolh.: 276,13g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Middag: Хурма, Орехи Кешью, Granabella Сыр Чеддер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Стерх Слойка с Кунжутом, Biovela Паштет Детский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|