Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1923 kcal
|
Fett: 93,33g | Prot: 86,57g | Kolh.: 177,81g.
Frukost: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Bäckerei Büsch Multikornbrot. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6). Middag: Knorr Remoulade, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gut & Günstig Backofen Frites, Seefisch Seelachsfilet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|