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Incroyable ce que le stress fait au corps !
J’étais à 60,8 ces 15 derniers jours ( je ne rentrais pas dans l’appli je savais que c’était les règles et le stress). Hier je suis passé à 59,8 juste en dormant 2h en sortant de mon dernier partiel. Et là 59,4, c’est hallucinant !
Et du coup je suis trop contente parce que ça fait des années que je n’ai pas passé la barre des 60 !
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59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
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1426 kcal
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Fett: 63,96g | Prot: 72,63g | Kolh.: 140,07g.
Frukost: Pancakes, Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Sirop d'Erable, Monoprix Beurre Doux, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Avocat, Oeuf. Middag: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Escalope de Poulet, Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Lentilles. mer...
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2071 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Styrketräning - 1 timme, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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