Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1537 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 87,63g | Kolh.: 96,01g.
Frukost: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Barilla Вермишель Filini , Hortex Летние Овощи, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Middag: Фисташки, Guinness Пиво. Snacks/Annat: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|