Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
2168 kcal
|
Fett: 143,66g | Prot: 82,66g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Апельсин, Петмол Сливки 33%, Сахар, Белая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Цветная Капуста, Папа Может Сосиски, Жареный Картофель. Middag: Кофе Латте. Snacks/Annat: Апельсин, Сахар, Петмол Сливки 33%, Bonfesto Provoletta Mini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|