|
Visste att denna veckan skulle bli dålig men det jag inte visste var att det som blev plus denna veckan visade sig bara vara muskler och vatten. Så fett% hade gått ner bra. Man får såna veckor ibland men nu får man vara glad att detta + är för musklerna :)
|
86,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|