Корпоратив не прошёл бесследно))
|
64,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1570 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 71,73g | Kolh.: 122,73g.
Frukost: Банан, Сетунь Рулет Куриный, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом . Snacks/Annat: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
Kommentarer
Этожевода)) тем более, её совсем немножко
29 jan 18 av medlem: ryzhik_86
|
но было же вкусно и весело 😁
29 jan 18 av medlem: ghbvth734
|
29 jan 18 av medlem: Arodaxis
|
29 jan 18 av medlem: Arodaxis
|
Раз не вода, значит, как сегодня у JulEsbelta было написано, в кишочках еда:))) уйдёт быстро в любом случае)
29 jan 18 av medlem: ryzhik_86
|
29 jan 18 av medlem: kotofeika52302
|
Юлёк, насчет этого тоже есть некоторые сомнения, но пусть будет так!)) я надеюсь, что не натворила больших бед)))
Оль, это точно!)
29 jan 18 av medlem: Arodaxis
|
По вашему журналу,я поняла что вы целеустремлённый человек,все,что набрали,скините и ещё больше чем набрали,успехов и не отчаивайтесь,зато вкусно было:)
29 jan 18 av medlem: MashaMurka768
|
Юльчик, ну 600 г явно не относятся к большой беде)) всё будет хорошо)
29 jan 18 av medlem: ryzhik_86
|
Маша, спасибо большое, я не отчаиваюсь, ведь я и правда продолжу упрямо идти к своей цели и потом, ну правда ж вкусно было!)
Юльк, я сегодня усугубила, потому что не всё влезало в холодильник, но завтра я кремень!✊
29 jan 18 av medlem: Arodaxis
|
Главное что вам хорошо было и вкусно:)А вас как зовут?Имени нет просто тли я не вижу
29 jan 18 av medlem: MashaMurka768
|
Можно на ты и в профиле я представилась) меня зовут Юля)
29 jan 18 av medlem: Arodaxis
|
Мое любимое имя)
Приятно познакомится Юлечка🙈
29 jan 18 av medlem: MashaMurka768
|
29 jan 18 av medlem: Arodaxis
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|