Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
63,3 kg Tappat hittills: 14,1 kg.    Kvarvarande: 6,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
1145 kcal Fett: 56,29g | Prot: 106,54g | Kolh.: 57,45g.   Frukost: Вареное Яйцо, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Песочное Печенье, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Акконд Boletto, Fit Parad Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

28 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 25
Kommentarer 
Доброе утро! Как самочувствие?)  
01 feb 18 av medlem: JulEsbelta
Доброе утро, девчонки! Самочувствие неважное, но отвес очень радует)) 
01 feb 18 av medlem: Arodaxis
Да лечусь) я на антибиотки сажусь, если мне совсем трындец - судя по рубцам на снимке легких, я так когда-то пневмонию перенесла на ногах 🙈 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis
Юлич, поправляйся! по антибиотиками поддерживаю, но осуждаю за то, что не идешь к врачу! Поверь мне, старой больной женщине, надо лечиться у врачей, даже с банальным ОРЗ. 
02 feb 18 av medlem: Trealol
(ну осуждаю, но не так чтобы сильно))) 
02 feb 18 av medlem: Trealol
Натуль, вот и правильно, тем более, что ты уже знаешь, что вылезает, если антибиотики не пить) Юльк, страшно не хочу идти в поликлинику — пока буду сидеть в очереди, надышусь всякой дряни и ещё хуже будет(( ещё б врачи нормальные были... 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis
ну пазялазя! врач выпишет комплекс лекарст. возможно у тебя не бактериальная болезньи антибиотики будут бесполезны и ужасно вредны (для микрофлоры и убьют иммунитет). Только врач может понять, вирус или бактерия. 
02 feb 18 av medlem: Trealol
Да не пью я антибиотики!) 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis
ок ок))) короче от горла эреспал норм) 
02 feb 18 av medlem: Trealol
Юлёк, спасибо за совет, сегодня куплю) Вот, Натулькин, о чем и речь!) 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis
эреспал 3р в день + гексорал по необходимости, вот:)) без гексорала эффект не такой быстрый)) 
02 feb 18 av medlem: Trealol
Фу, гексорал кака 😖 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis
Юля иди в больничку, надень маску и иди... а то будешь как я😔 перед новым годом переболела с температурой на ногах, вроде вылечилась, а оказалось фиг... и сейчас мне назначили кучу анализов и рентген, и похоже вместо покупки новой формы я буду покупать лекарства((( 
02 feb 18 av medlem: Танюшка С.
Ну у меня температура уже упала, Танюш, может ничего, обойдётся)) 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis
епть заработалась и пропустила😕 поздравляю 🎉🎉🎉🎉🎉 молодец✌✌✌✌✌✌ 
02 feb 18 av medlem: kotofeika52302
Олечка, спасибо! Стараюсь наверстывать, а то корпоратив все планы порушил))) 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis
а мне тренер не разрешил сегодня на тренировки идти😭😭😭 сказала чтобы я восстанавливалась и она меня ждет не раньше вторника😢 Юлечка, температуры нет это хорошо, но ты же говоришь кашель, а кашель фиг знает от бронхов или от горла, врач хотя бы послушает и ты будешь знать что внутри все ок! 
02 feb 18 av medlem: Танюшка С.
Танюш, я тебе про тренировки в другой записи комент написала, а кашель я лечу) 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis
Я прочитала Юль, в общем на силовые я не иду до след.недели, но на пилатес мне вроде не запретили сходить... так что пойду хоть растяжечку поделаю😶 
02 feb 18 av medlem: Танюшка С.
И распаренной после душа пойдешь на улицу?( 
02 feb 18 av medlem: Arodaxis

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Arodaxis 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.