Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
2724 kcal
|
Fett: 91,56g | Prot: 192,28g | Kolh.: 270,02g.
Frukost: Banan, Kung Markatta Kokosolja, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Lunch: Tzatziki, Kungsörnen Makaroner Fullkorn, Kycklingfilé. Middag: Santa Maria Dip Guacamole Style, Tortilla, ICA Nötfärs 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|